Malang,(Tabloidpilarpost.com), Sebelum menjalani aktivitas rutinitas sehari hari agar kesehatan tubuh tetap terjaga salah satunya dengan mengadakan olah raga senam bersama dan hal ini juga dilakukan oleh para emak emak Desa Karangsari Kecamatan Bantur Kabupaten Malang senam bersama pada hari Jum’at(13/06) pagi hari bersama intrusktur senam Bunda Masamah.
Dengan senyum penuh kegembiraan emak emak Karangsari pegiat senam binaan Ketua TP.PKK Desa Karangsari Bunda Hamimah Deni melakukan senam bersama di halaman rumah warga dengan irama rancak lagu berjudul MADERI .
Bunda Masamah sebagai instruktur Senam Desa Karangsari saat di konfirmasi pada hari Sabtu(14/06/2025) mengatakan,” Emak emak Karangsari sangat antusias dalam mengikuti kegiatan senam bersama dan latihan dengan mencoba irama lagu MADERI ciptaan Pak Surya eman lagunya rancak dan bagus kalau tidak di manfaatkan dan saya mencoba buat gerakan gerakan baru sesuaikan irama lagu ini,” ungkapnya
Emak emak Karangsari latihan kemarin buat persiapan pembukaan senam Bhinneka Tunggal Ika bila tidak ada halangan di laksanakan di Gunung Gebang tanggal (06/07/2025).” Jelas Bunda Masamah
Sementara itu Ketua TP. PKK Desa Karangsari Bunda Hamimah Deni juga sebagai Ketua Pembina senam Desa Karangsari memberi apresiasi dan ruang kepada emak emak Karangsari untuk berkreativitas dan mengajak para emak emak dengan pola hidup sehat salah satunya dengan senam bersama agar melenturkan tubuh dan memperkuat otot dan tulang serta menyehatkan jantung serta menjaga stamina.” Jelas istri Kades Bapak Deni
Dari segi kesehatan kegiatan senam juga mengurangi stres dan meningkatkan daya ingat dan kemampuan berfikir dan juga meningkatkan keseimbangan tubuh dan meningkatkan disiplin dan meningkatkan rasa percaya diri .”sambung Bunda Hamimah.
Senam emak emak Desa Karangsari membuat para emak emak membuat aktivitas menyenangkan karena dilakukan senam bersama sama dan meningkatkan interaksi dalam bersosial dan penuh kebersamaan dan dengan senam sebelum memulai aktivitas ibu ibu merasa lebih bugar dan berenergi dan siap menghadapi segala tantangan dalam kehidupan. (Surya)
