Malang, (Tabloidpilarpost.com), Dalam kehidupan setiap orang menginginkan selalu sehat dan mempunyai jantung yang sehat menjadi impian setiap orang jadi dengan jantung sehat akan terhindar dari penyakit jantung dan dari segala penyakit berbahaya lainnya,salah satunya dengan cara melakukan senam jantung sehat.
Hal ini seperti yang dilakukan oleh komunitas senam atau klub senam jantung sehat NAMIRA yang ada di desa Wonokerto Kecamatan Bantur Kabupaten Malang,Jawa Timur pada hari Minggu mengadakan senam jantung sehat bersama di markas Gedung NAMIRA Wonokerto Jalan Taman Suci Desa Wonokerto Kecamatan Bantur Kabupaten Malang, Jawa Timur acara dilakukan pada hari minggu(24/09) jam 09.00 WIB di ikuti komunitas atau klub senam jantung sehat yang ada di Wonokerto.
Menurut Ketua Senam Klub Jantung Sehat NAMIRA Wonokerto Faris Diana ,’ hari ini hari Minggu(24/09) saya sebagai ketua klub Jantung Sehat NAMIRA Ibu Sholeh atau ibu Faris Diana kegiatan kita rutinan setiap hari Minggu tim jantung sehatnya dan terdiri dari beberapa tim berkumpul bergabung menjadi satu dalam melakukan kegiatan ,klub Jantung Sehat Wonokerto kita memang kita sudah resmi memiliki SK dari Ibu Bupati Kabupaten Malang dan kita sudah resmi dan kegiatan ini rutin kita lakukan dan kita laporkan kepada Yayasan Jantung Sehat kita lakukan kegiatan satu bulan sekali kita bekerjasama dengan Puskesmas Wonokerto nanti kita senam bersama dan pemeriksaan berupa tekanan darah,lingkar perut ,tinggi badan,juga periksa laboratorium ringan seperti pemeriksaan gula darah,jelasnya
Harapannya kegiatan ini kita memotivasi masyarakat untuk menjalankan pola hidup bersih,sehat,aktivitas rutin dengan berolah raga rutin gerakan tertata dan terstruktur salah satunya dengan senam kita memang betul betul dipanduboleh instruktur yang sudah mendapat pelatihan dari Kabupaten Malang jadi bukan sekedar senam joget tetapi memang kita senam untuk kesehatan harapan ke depan semoga Masyarakat ke depan semakin aktif menjaga kesehatannya denga pola hidup sehat dengan aktivitas berolahraga ‘,pungkas Ibu Faris Diana
Sedangkan Instruktur Senam jantung sehat Malang raya Ibu Siti Sidanah di acara Senam Klub Jantung Sehat ( KJS) kepada awak media mengatakan ,’ Saya Siti Sidanah sebagai instruktur senam jantung sehat Semalangraya Wonokerto NAMIRA kecamatan Bantur untuk giat hari ini senam KJS di sini kita ada ketua tim yang di bina oleh unik Faris Diana ,ada juga bendahara dan sekretaris dan juga tentu saya sendiri dan juga lain lain dan giat seperti inibrutinan seminggu sekali keliling ke desa yaitu desa Wonokerto,desa Rejoyoso,Karangsari sama Pringgodani,” ujarnya
Harapan Ke depannya untuk menyehatkan lansia yang mau sehat monngo kita bergabung di tim kita KJS Malang Raya terima kasih ,” pungkasnya
Gerakan senam jantung sehat dibuat khusus tujuannya untuk menjaga perfomance jantung agar jantung agar dapat mengambil oksigen sebesar besarnya dengan tujuan kadar oksigen dalam tubuh dapat terpenuhi .
(Suryadi Tpp/Sdj Tpp)