Malang, (Tabloidpilarpost.com) – Fisika untuk negeri 2023 gerakan nyata realisasikan kepedulian antar sesama tahun ini diadakan di Desa Srigonco ,Kecamatan Bantur Kab.Malang pada hari Sabtu(19/08) di Pendopo Desa Srigonco pagi hari yang di adakan oleh HMD Fisika Umiversitas Negeri Malang
Menurut ketua pelaksana Fisika untuk negeri 2023 Findri Barakhatus Marwati mengatakan ,” Kegiatan tahunan yang diselenggarakan oleh HMD Fisika Universitas Negeri Malang untuk pengambilan masyarakat pada tahun in dilaksanakan Desa Srigonco dan untuk Kecamatan Bantur khusus tahun ini hanya dituju di Desa Srigonco saja ,’ jelasnya
Adapun dari HMD Fisika Universitas Negeri orang yang hadir saat ini ada 31 totalnya hanya tidak semua ikut hanya panitia yang bertugas saja kami juga bekerjasama dengan KSR(Korps Sukarela) PMI Universitas Negeri Malang untuk ada cek tensi untuk ibu ibu lansianya karena memang kami memberikansosialisasi mengenai penyakit hipertensi.
Yang di undang itu lebih 50 orang dari warga di sekitar Desa Srigonco kami kerjasama dengan kader lansia Abiyoso 1 yang memang tempatnya di sekitar balai Desa ini dan harapannya melalui kegiatan ini bapak ibu warga di sekitar sini bisa terbantu dengan adanya program ini dan bisa mencegah penyakit hipertensi dan bisa menjaga kesehatannya bisa sadar tentang kesehatan agar bisa lebih berumur panjang juga kami memberi bantuan berupa sembako kepada yang hadir dan yang menyampaikan materi yaitu Fida dari KSR Universitas Negeri Malang ,’ pungkas ,” Findri
Sementara itu Kepala Desa Srigonco Didik Puji Leksono ketika dimintai keterangan oleh Awak Media Tabloid Pilarpost bertutur ,” giat fisika untuk negeri 2023 bisa menjadi ajang mahasiswa untuk berbhakti bagi masyarakat khususnya Desa Srigonco, jelas pak Kades muda dan ramah
Setelah penyampaian materi dilanjutkan dengan rileksasi dan penyerahan dari HMD Universitas Negeri Malang berupa bantuan kepada seluruh peserta yang hadir ang di saksikan oleh kader lansia Abiyoso 1 Srigonco dan Kades Srigonco Didik Puji Leksono beserta hadir Bapak Camst Bayu Jatmiko,STP berupa sembako sekitar 55 orang .
Sementara itu kader lansia Srigonco Ibu Yanti mengatakan ,” terus semangat dan berkelanjutan untuk giat hari ini bisa dilanjutkan serta sangat apresiasi,” jelasnya
Camat Bantur Bayu Jatmiko,STP hal tentang tentang giat Fisika untuk negeri 2023 menyampaikan,’ apresiasi positif kepada mahasiswa Universitas Negeri Malang dengan tema Pengabdian untuk Masyarakat apalagi berfokus di desa Srigonco sebab selain kedekatan dunia pendidikan strata mahasiswa dengan masyarakat juga sebagai langkah shortcut tranfer ilmu dan pengetahuan secara langsung kepada masyarakat ” terang Pak Camat yang dikenal blusukan
Lebih lanjut mengatakan harapannya ini bisa periodik mungkin tidak hanya desa Srigonco tetapi di desa lain di kecamatan Bantur yang sejumlah 10 desa ,kami terima kasih kepada semua pihak yang terlibat dalam acara tersebut pungkas Camat Bayu Jatmiko.
Dalam program fisika untuk negeri 2023 tentang Hipertensi agar kita kenali dan cegah penyakit Hipertensi
Apasih Hipertensi itu ?
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah keadaan di mana tekanan darah berada di atas batas normal (140/9 mmlig) .
Faktor resiko terjadinya Hipertensi yaitu resiko yang tidak bisa dimodifikasi usia, jenis jenis kelamin ,genetik obesitas dan stres,merokok.
Bahaya Hipertensi dapat menyebabkan
terjadinya komplikasi seperti :
* Kerusakan Retina
* Penyakit Jantung
*. Gangguan syaraf
*. Penyakit pembuluh darah tepi
*. Gangguan otak
*. Stroke
*. Penyakit ginjal
Adapun gejala gejala atau tanda hipertensi yang harus diketahui oleh warga masyarakat luas seperti yang disampaikan oleh KSR PMI Fida yaitu sakit kepala ,dan nyeri dada,mudah lelah dan gelisah penglihatan kabur.
Pola hidup sehat,cegah hipertensi yang merupakan faktor terkena penyakit PJK (Penyakit Jantung Koroner) yaitu
* Aktivitas fisik 30/hari
*. Mengurangi asupan garam
*. Mengurangi stres
*. Mempertahankan BB ideal
* Berhenti merokok
*. Periksa tekanan darah secara rutin
Pencegahan dan pengendalian Hipertensi yaitu resiko hipertensi dapat dikurangi dengan :
*. Jangan melebihi 1 sendok teh garam
perhari
*. Melakukan aktivitas fisik teratur
*. Tidak merokok dan menghindari. asap rokok
*. Diet dengan gizi seimbang
*. Mempertahankan berat badan ideal
*. Menghindari minum alkohol
(Suryadi Tpp/Bintang Tpp)
